แม่อารมณ์ดี แม่ลูกสุขภาพดี
งานเลี้ยงลูกใครๆก็รู่ว่าหนัก และ เครียด โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ และที่เป็นคนรุ่นใหม่ สำหรับคุณแม่มือใหม่ แน่นอนหล่ะ เพราะไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน ย่อม เครียด บ้างเป็นธรรมดา กว่าจะปรับตัวได้ อย่างปุ้มเป็นต้น ไม่รู้ว่าจะเอายังไงต่อดีกับชีวิต บางคนก็ลูกคนที่สอง คนที่สาม ก็อาจ เครียด น้อยหน่อย หรือเริ่มชินแล้ว
ส่วนคุณแม่รุ่นใหม่ ส่วนใหญ่จะทำงานด้วย ชีวิตต้องพะวงอยู่ตลอดเวลา ว่าไหนจะงานนอกบ้าน งานในบ้าน ไหนจะ เลี้ยงลูก ต้องทุ่มเทกับทุกเรื่องในเวลาเดียวกัน กับภาระที่แสนจะหนักอึ้งเช่นนี้ ยังไงมันก็ เครียด และยิ่งเป็นทั้งคุณแม่มือใหม่ เป็นคุณแม่ที่ต้องทำงานนอกบ้านด้วยแล้วความ เครียด แทบจะเป็นเพื่อนตายก็ว่าได้
ยิ่งถ้าใครที่ต้องจ้างเลี้ยงลูกหรือพาลูกไปฝากเลี้ยงก็หาที่ที่เราไว้ใจ ได้ยากเหลือเกิน ครั้นจะพาไปฝาก ปู่ ย่า ตา ยาย ก็เป็นห่วงสุขภาพปู่ ย่า ตา ยาย บ้างหละ กลัวห่างเหินกับลูกแล้วลูกจะไม่รักบ้างหล่ะ ไอ้จะให้เห็นแก่ตัวพาคุณยายมาเลี้ยงหลานให้ที่บ้านเพื่อที่เราจะได้ใกล้ชิดกับลูกน้อยก็ เป็นไปได้ยาก จะไปพรากยายมาจากตาได้อย่างไร เห็นแก่ตัวสุดๆ
มีทางเดียว คือ ต้องสู้ เพราะถ้ามานั่งจมอยู่กับความ เครียด ก็ไม่เป็นผลดีกับคุณแม่ ซึ่งอาจส่งผลไปถึงลูกน้อยของเราด้วย แล้วจะสู้ยังไง เคยอ่านเจอจากหนังสือเล่มนึง เขาบอกว่าการที่เรามีอารมณ์ขัน สามารถบรรเทาปัญหาสุขภาพทั้งกายและจิตใจของเราได้หลายอย่าง ถึงแม่จะไม่สามารถทำให้มะเร็งในสมองหายไปเองได้ แต่มันจะทำให้ความ เครียด ลดลง เมื่อไม่ เครียด ร่างกายก็ไม่เจ็บออดๆแอดๆ เมื่อ แม่อารมณ์ดี ลูกก็พลอยอารมณ์ดี สุขภาพดีไปด้วย พยายามนะจ๊ะ จะเอาใจช่วยคนหัวอกเดียวกันทุกๆคน เพื่อ คุณแม่อารมณ์ดีแม่ลูกสุขภาพดี
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
ยินดีต้อนรับSuper Mum