กรนตอนท้องอันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย

กรนตอนท้องสัญญาณเตือนโรคเบาหวาน




          งานวิจัยจาก Northwestern University พบว่าหญิงตั้งครรภ์ ที่มัก กรน อยู่บ่อยๆ จะมีแนวโน้มเป็นโรคเบาหวาน ได้ค่ะ

          นักวิจัยได้ศึกษาผู้หญิงจำนวน 189 คน โดยทดสอบจากการนอนหลับตั้งแต่ ตอนตั้งครรภ์ ได้ 6-20 สัปดาห์ และทดสอบอีกครั้งเมื่อถึงไตรมาสสุดท้ายของ การตั้งครรภ์  พบว่า คุณแม่ที่นอนกรน อย่างน้อยสามคืนต่อสัปดาห์มีโอกาสเป็น โรคเบาหวาน  14.3 % ขณะที่คนไม่กรน มีโอกาสเป็นเพียง 3.3 % แต่เรื่องนี้ก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ ด้วย เช่น ร่างกาย อายุ และเชื้อชาติค่ะ

          Dr.Francesca Facco จาก Northweatern Memorial Hospital ได้กล่าวถึงเรื่องนี้ไว้ว่า การนอนหลับไม่สนิทรวมถึง การนอนกรนระหว่างตั้งครรภ์ จะส่งผลเสียต่อหัวใจ และระบบการเผาผลาญของร่างกาย การนอนกรน อาจเป็นสัญญาณของปัญหาระบบทางเดินหายใจ และการลดลงของออกซิเจนขณะหลับ เป็นสาเหตุให้ระบบต่างๆ ในร่างกายแย่ลง จนไปกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท ทำให้เกิดความดันเลือดสูงขึ้นในตอนกลางคืน ส่งผลให้ระบบการเผาผลาญในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง ซึ่งถือเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคเบาหวาน มากขึ้นค่ะ

          ในการศึกษาครั้งนี้ยังพบว่า ผู้หญิงตั้งครรภ์เดือนแรกๆ จะกรนเพียง 11 % แต่เมื่อถึงไตรมาสสุดท้ายการ กรน จะเพิ่มเป็น 16.5 % แม้ว่า การกรนจะมีผลต่อการเป็นโรคเบาหวาน  แต่ ก็ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวและอื่นๆ ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหาต่อระบบทางเดินหายใจ

          ผู้หญิงที่มีระดับน้ำตาลในเลือดปกติ จะมีโอกาสเป็น โรคเบาหวาน เพียง 4 % แต่ถ้าระดับน้ำตาลในเลือดสูงโอกาสเสี่ยงเป็น โรคเบาหวาน ก็มากขึ้น ซึ่ง โรคเบาหวานส่งผลต่อทารก ด้วย เช่น ทำให้ทารกมีน้ำหนักตัวมากกว่าอายุครรภ์ ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ เป็นโรคอ้วน และมีระบบการเผาผลาญที่ผิดปกติ

          อันนี้ก็เป็นเรื่องนึงที่อ่านมาแล้วอยากเอามาฝากคุณแม่ทุกๆท่านค่ะ ปุ้มคัดลอกมาจาก หนังสือ รักลูกฉบับที่ 321 ตุลาคม 2552 เรื่องของเรื่องที่ปุ้มได้เอาเรื่องนี้มาฝากกันในวันนี้เพราะปุ้มเองก็เจาเลือดมาสองครั้งแล้วปรากฏว่าน้ำตาลในเลือดสูง ครั้งหน้าหมอเลยนัดตรวจอีก แต่จะเป็นแบบเจาะสี่ครั้งเลย คือ ตอนเช้าให้งดอาหาร เครื่องดื่ม ไปค่ะ เจาะก่อนหนึ่งครั้ง แล้วให้ดื่มน้ำตาล เข้าไปแล้วจะเจาะทุกชั่วโมง อีกสามครั้ง รวมเป็นสี่ เห็นคุณหมอบอกว่าเป็นเพราะการเผาผลาญน้ำตาลไม่ดี ก็ต้องรอลุ้นคราวหน้าว่าจะเป็นยังงัยบ้าง...เฮ้อ ขอให้คุณแม่ทุกคนจงแข็งแรง และอย่าลืมนะค่ะการผักผ่อนให้พียงพอและหลับสนิทเป็นสิ่งจำเป็นพอๆกับอาหารเลยค่ะ ระบบต่างๆในร่างกายของเราจะได้ทำงานได้อย่างสมบูรณ์ค่ะ