อะไรบ้างที่คุณแม่ไม่ควรรับประทานขณะตั้งครรภ์?
แล้วเพื่อนหลายคนอาจคิดว่าอะไรก็น่าจะทานได้ทุกอย่าง เพื่อไปบำรุงลูกน้อยในครรภ์ แต่ จริงๆแล้วมี บางอย่างที่คุณแม่ไม่ควรรับประทาน แล้ว อะไรบ้างที่คุณแม่ไม่ควรรับประทานขณะตั้งครรภ์
อาหารที่มีรสจัดจ้านทั้งหลาย
เพราะถ้าคุณแม่ทานเข้าไปมากๆอาจทำให้ ท้องอืด ลำไส้ปั่นป่วน ซึ่งไม่เป็นผลดีกับลูกน้อย
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอล์ฮอล์
เพราะมีผลทำให้หลอดเลือดสมองและหัวใจลูกน้อยพิการได้ คุณแม่ที่เป็นนักดื่มลูกที่เกิดมาอาจตัวแคระแกร็น น้ำหนักน้อย โตช้า สมองไม่พัฒนา(อันนี้แล้วแต่ความเชื่อนะเพราะพี่สาวปุ้มเองดื่มเบียร์ทุกวันจนคลอด แต่ลูกออกมาอ้วนท้วนสมบูรณ์ดี แถมน่ารักโครตๆ)ซึ่งอันนี้โดยปกติหมอจะแนะนำให้งดนะจ๊ะ ปุ้มเห็นด้วยเป็นอย่างบิ่งสำหรับข้อนี้ ที่ว่า คุณแม่ไม่ควรรับประทานขณะตั้งครรภ์
ชา กาแฟ
อันนี้จะมีส่วนผสมของคาเฟอีนซึ่งเป็นสารเสพติด ไม่มีประโยชน์ต่อลูกของเรา
อาหารที่มีผงชูรส
การที่ร่างกายคุณแม่ได้รับผงชูรส อาจทำให้คุณแม่รู้สึกชาตามใบหน้า เวียนศรีษะ อาเจียน และยังมีผลทำลายสมองขอลลูกน้อยในควรรภ์อีกด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
ยินดีต้อนรับSuper Mum